Energy Balls chocolat cacahuète

🕘 : Pas de temps de cuisson 🍪: 10 energy balls. 🤯: Très facile

INGRÉDIENTS

• 8 càs de flocons d’avoine
• 4 càs de graines de tournesol
• 4 càs de pépites de chocolat
• 4 càs de beurre de cacahuètes
• 4 càs de sirop d’agave

ETAPES

1. Mélanger tous les ingrédients.
2. Façonner des boules avec vos mains.
3. Mettre 20 minutes au frigo.
4. Déguster !

Votre imagination est la seule limite, vous pouvez ajouter / remplacer tous les ingrédients selon vos goûts et vos envies :

• Oléagineux ou céréales : flocons d’avoine, noix de cajou, noisettes, graines de tournesol…
• Sucre : miel, sirop d’agave, dattes, raisins secs, cranberries…
• Liant : beurre de cacahuètes, d’amande, pâte de noisette, de speculoos…
• Vous pouvez aussi rajouter de la poudre d’amande ou de noix de coco pour “densifier” la préparation.

Privilégiez les flocons d’avoine fins, plus agréables en texture.
Astuces :

• Vous pouvez légèrement mixer les ingrédients, plus facile à manger pour les enfants.

• Vous pouvez aussi rajouter des pépites de chocolat ou rouler vos energy balls dans de la coco râpée.